青少年白癜风怎样防止发展

　　青少年白癜风怎样防止发展?白癜风的发病率在青少年中尤为明显，白癜风还很容易扩散，所以青少年白癜风患者一定要做好预防工作，在治疗的同时做好预防工作，这样青少年白癜风病情扩散是可以得到有效控制的。那么，青少年白癜风怎样防止发展呢?

　　一、*阳光暴晒。白癜风病情的扩散和太阳光中的紫外线有很大的关系。青少年出门外出游玩的时候需要采取一些防晒措施，可以在身上涂抹防晒用品，这样可以防止阳光晒伤皮肤，对于白癜风的预防也是很有好处的。

　　二、减少有害物质吸入。我们都知道现在有些地方的污染很严重，有害气体和灰尘吸入过多也会加重病情，导致白癜风扩散。患者朋友在生活中一定要多加注意这点，防止自己吸入有害的物质，导致病情加重。

　　三、注意自身饮食。饮食的不合理是导致白癜风的重要原因，同时不合理的饮食也会加重病情。在生活中，患者要尽量改掉自己原来不合理的饮食习惯，注意饮食卫生，养成科学的饮食习惯。少吃一些辛辣*的食物，多吃一些黑色的食物。

　　白癜风患者要*食用激发性的水果如桑葚，荔枝。及含有大量维生素C的水果，因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。如：西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果，白癜风患者确实不能直接服用维生素C或者食用含维生素C比较多的食物，这样对病情的控制和巩固治疗效果是有好处的。