春季白癜风的保健工作怎么做？

医生建议，春季白癜风的保健工作可以从以下几个方面入手：

    一、调整饮食结构

    1、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

    2、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

    3、*维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

    4、不可过食辛辣等*性食物。

    二、调节情绪

    1、建立良好的起居规律，*机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

   2、保持开朗豁达的胸怀，*焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪*。

    3、劳逸结合，*过度劳累。

    三、保护皮肤不受损害

    1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

    2、*外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

    3、*接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

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